Я учусь понимать себя и свои эмоции
Курс по коммуникациям
В школе наши дети подробно изучают, как устроен их родной язык, мир природы и физических явлений. Но, к сожалению, совсем не получают информации о том, как устроен внутренний мир человека.
Наш курс поможет ребенку разобраться в своих эмоциях и понять, как он может ими управлять.
Мы адаптировали Курс для детей разных возрастных групп:
8-10 лет/11-13 лет

Начало и длительность курса:
12 онлайн-занятий
30 сентября
О чем этот Курс?

• Что такое эмоции, как они работают и зачем они нужны?
• Как устроено общение людей, восприятие друг друга?
• Как лучше понимать других и выражать себя?

Об этом мы будем говорить с ребятами на нашем курсе.

А главное — будем тренироваться понимать себя, понимать и слышать других, выстраивать взаимодействия со сверстниками.
8-10 лет
18:00–19:00
Четверг
Расписание занятий
11-13 лет
Начало занятий 30 сентября
Пятница
18:00–19:00
Стоимость курса
Вы можете выбрать удобную для вас форму оплаты: помесячно или сразу за курс
5 600р/месяц
4 онлайн-занятия в группе до 10 человек
ОПЛАТИТЬ
16 800р./курс
12 онлайн-занятий в группе до 10 человек
ОПЛАТИТЬ
Программа курса "Коммуникации"
Занятие 1: "Знакомство и первое впечатление"
  • Знакомимся друг с другом и обсуждаем, как у людей формируется первое впечатление друг о друге.
  • Можно ли на него повлиять и как это сделать?
    Занятие 2: «Самопрезентация»
    • Как люди воспринимают друг друга?
    • В каких кругах вращается каждый из нас?
    • Как нам хотелось бы, чтобы окружающие нас видели?
    Занятие 3: «Мой внутренний мир»
    • Из чего состоит внутренний мир человека?
    • Разбираемся с тем, что такое мысли, потребности и чувства и зачем они нам нужны
    Занятие 4: «Секреты общения»
    • Что такое конфликты и почему они возникают?
    • Как можно выходить из конфликтов и что можно сделать для того, чтобы все вышли победителями?
      Занятие 5: «Знакомьтесь, это я»
      • Презентация мини-проекта о себе.
      • Учимся рассказывать о себе, искать свои сильные стороны и давать отклик другим ребятам на их презентации
      Занятие 6: «Учимся определять эмоции. Тело и эмоции»
      • Где живут эмоции?
      • Почему их так много и почему не дают нам спокойно жить?
      • Начинаем создавать нашу книгу эмоций
      Занятие 7: «Что такое стресс?»
      • Что такое стресс: стресс — это хорошо или плохо?
      • Как научиться на него реагировать?
      • Что такое копинг-стратегии и как ими пользоваться?
      Занятие 8: «Что же делать с эмоциями?»
      • Если эмоций так много и они пронизывают всю нашу жизнь, то что же с ними делать?
      • Создаем свою собственную книгу эмоций, чтобы понимать, откуда они берутся, как проявляются и зачем существуют
      • Находим уникальные для каждого ребенка способы с этими эмоциями «подружиться»
      Занятие 9: «Жесты и мимика»
      • Как жесты и мимика могут помочь нам понять другого человека и выразить себя?
      • Можно ли произвести впечатление или договориться без слов?
      Занятие 10: «Как понять другого?»
      • Как понять потребности, эмоции и состояния другого человека?
      • Что такое активное слушание?
      • Тренируемся лучше понимать собеседника и прислушиваться к тому, что нам говорят и не говорят
      Занятие 11: «Не дай себя обмануть!»
      • Как заметить, что во время конфликта собеседник манипулирует тобой или обесценивает твои слова и эмоции?
      • Как можно на это отреагировать?
      • И самое главное, какими могут конструктивные стратегии отстаивания своей позиции?
      Занятие 12: «Как поддержать другого человека»
      • Как выразить другому человеку поддержку или теплые чувства? Что такое эмпатия?
      • Комплименты — как научиться их говорить и на них реагировать
      Что дает ребенку прохождение курса?
      НАУЧИТСЯ
      • Рассказывать о том, что с ним происходит в школе и с друзьями
      • Называть и описывать свои эмоции, чувства и потребности
      • Разговаривать развернутыми предложениями
      • Объяснять свои желания, делиться планами и мечтами
      01
      ИЗУЧИТ
      • Свои эмоции (радость, грусть, гнев, удивление, отвращение, страх)
      • Законы межличностного восприятия (как устроено восприятие людьми друг друга)
      • Пути выхода из конфликтов
      • Особенности передачи информации с помощью слов и невербальной коммуникации (жесты, мимика, интонация и т.д.)
      02
      СМОЖЕТ
      • Называть и описывать свои эмоции
      • Понимать эмоции других людей и реагировать на них
      • Рассказывать о себе, своих интересах и увлечениях, о том, что важно именно тебе
      • Делиться своими мыслями и чувствами с родителями и друзьями
      • Презентовать себя
      03
      Анна Соколова
      Преподаватель и автор курса
      Выпускница факультета психологии МГУ им. М.В.Ломоносова, кафедры возрастной психологии и психологии развития. Практикующий психолог-консультант, специалист по детско-родительским отношениям и работе с подростками.

      С 2006 года преподает психологию и работает с подростками. Работала педагогом-психологом и классным руководителем в школе. Преподает в онлайн-университете «Среда обучения». Ведущая и разработчик блока "Возрастная психология" в программе "Учитель для России"

      Мать двоих детей! Разумной Агнии (7 лет) и озорного Георгия (3 года)
        Как проходят занятия?
        1
        Занятия проводятся в Zoom в формате живого общения в группах до 10 человек
        2
        На практике, на каждом уроке отрабатываем навыки командной работы в группе
        3
        Учим проводить совместные мозговые штурмы и выбирать лучшую идею
        4
        Вовлекаем в обсуждение, учимся слушать других и договариваться
        5
        Получаем обратную связь от преподавателя и ребят-единомышленников по выполненным заданиям
        Стоимость курса
        Вы можете выбрать удобную для вас форму оплаты: помесячно или сразу за курс
        5 600р/месяц
        4 онлайн-занятия в группе до 10 человек
        ОПЛАТИТЬ
        16 800р./курс
        12 онлайн-занятий в группе до 10 человек
        ОПЛАТИТЬ
        Click to order
        Total: 
        Фамилия и имя
        Email
        Телефон
        Имя ребенка
        Возраст ребенка
        Промокод
        Остались вопросы? Задайте их нам!
        +7 (985) 938 82 28
        ask@softskillshub.ru
        Введите ваши данные ниже, чтобы записаться на курс
        Ваш E-mail
        Ваше имя
        Ваш телефон
        Имя ребенка
        Возраст ребенка